Démarrage des cours 
mercredi 17 septembre 2025

Je propose en centre-ville de Gap des séances de Pilates et de gym du dos (pilates doux pour la posture), le mercredi matin-midi et le jeudi soir.

Il est possible de s'inscrire en cours d'année, pour une séance hebdomadaire ou à la carte. Toutes les séances proposées sont en effectifs réduits afin d'assurer un encadrement de qualité et un accompagnement personnalisé.

Quels que soient vos objectifs ou vos difficultés, vous trouverez des exercices adaptés pour progresser en sécurité et rester motivé.